TIPP DES MONATS

Heute schon gegähnt?

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Heute schon gegähnt?

Tipp des Monats zum Thema Gähnen

Wieso gegähnt?

Beim ausgiebigen Gähnen - das heißt mit weit geöffnetem Mund, einem Strecken im ganzen Körper und einem Ton in der Ausatmung entspannen Sie auf ganz natürliche Weise Ihre Hals-, Rachen-, Kiefer- und Kehlkopfmuskulatur.

Ihre Atmung wird vertieft und angeregt und Ihre Stmme entlastet.

So schöpfen Sie neue Kraft für Ihren Körper und Ihren Geist und schenken Ihrer Stimme mehr Klang.

Einen sonnigen Tag für Sie!

 
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